16 февраля, в московском парке Митино прошло Всероссийское соревнование «Гонка Героев» в котором принял участие сызранец Владимир Семенченко.

Нужно отметить, что молодой человек уже не первый раз принимает участие в рамках этих соревнований. Он также пробовал свои силы в телевизионном шоу Первого канала «Русский ниндзя» и участвовал в Чемпионате Мира по гонкам с препятствиями, которые проходили в Великобритании.

Корреспондент портала MySyzran побеседовал со спортсменом и узнал каких успехов сызранцу удалось достичь на этот раз.

Владимир, расскажите о своих впечатлениях от гонки?

Это была хорошая гонка! Мне удалось завоевать серебряную медаль в возрастной категории среди мужчин 18-29 лет. Москва славится сложностью трассы и сильными атлетами, так что получить второе место здесь особенно приятно. Временами было очень тяжело.

Как проходила подготовка к гонке?

Это первая гонка в сезоне, поэтому подготовка к ней началась сразу же после завершения Чемпионата Мира в Англии. По возвращению в Россию я приступил к тренировкам, разработал план бега и программу силовых тренировок. При подготовке, конечно же, должны учитываться особенности и специфика гонки, а они очень разнообразны. Ежедневно я пробегал около 20 км, а иногда и более того. Бегал интервалы с ускорениями, одевал утяжелители на ноги, комбинировал бег и силовые упражнения. В целом, все было по аналогии, как и при подготовке к чемпионату мира в Лондоне, только с наличием снега.

От чего, по-вашему, зависит исход битвы?

Без хорошего уровня подготовки и крепкого хвата, увы, ничего не выйдет! Поэтому нельзя сделать однозначный вывод, что решает исход гонки, бег или препятствия. Все в совокупности даёт результат! Самое трудное, безусловно, это выйти на старт с холодной головой, после бессонной ночи в поезде, и технически грамотно отработать на всей дистанции гонки, без суеты и прочих трудностей.

Благодаря результату, которому сызранец добился на московских соревнованиях, Владимир сможет участвовать в Чемпионате Европы, который пройдет в Польше с 27-30 июня этого года.

Фото: Александр Миронов

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Вступайте в НАШУ группу «ВКонтакте», узнавайте новости первыми! Там вас ждут: фото, видео, дискуссии, опросы